Οι βιταμίνες του συμπλέγματος Β αποτελούν μια από τις πιο σημαντικές ομάδες θρεπτικών ουσιών που είναι απαραίτητες για την υγεία του ανθρώπου. Οι βιταμίνες αυτές είναι υδατοδιαλυτές και εμπλέκονται σε πολλές βασικές λειτουργίες του οργανισμού, όπως η παραγωγή ενέργειας, η σύνθεση του DNA, η υγεία... Continue reading
